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feel it 
to heal it

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1:1 Begleitung für deine Bedürfnisse

In meiner 1:1 Begleitung verbinde ich körperorientierte Traumaarbeit mit psychologischen Impulsen und achtsamer Prozessbegleitung.
Wir arbeiten mit dem Nervensystem, inneren Anteilen und verkörperten Erfahrungen, um Stabilität, Selbstregulation und innere Sicherheit aufzubauen.

Zwischen den Sessions unterstützen dich gezielte Übungen, Reflexionsimpulse und somatische Praktiken dabei, Erlebtes zu integrieren und neue Handlungsspielräume im Alltag zu verankern. Die Begleitung ist traumasensibel, ressourcenorientiert und individuell auf dich abgestimmt – ein Raum, in dem Klarheit entstehen darf, alte Muster sich lösen und nachhaltige Veränderung möglich wird.​

„Trauma ist nicht das, was dir passiert ist. Trauma ist das, was in dir
zurückbleibt, wenn das Erlebte keinen Raum zur Verarbeitung finden konnte.“
Gabor Maté

Strong Roots

  • intensive 6-wöchige Begleitung

  • 3 Termine

  • 390 €

Inner Awakening

  • intensive 3-monatige Begleitung

  • 6 Termine 

  • 1 x Soul Session (Reiki, Bodywork oder 1:1 Kakaozeremonie)

  • 750 €

Soul Journey

  • intensive 6-monatige Begleitung

  • 12 Termine

  • 1x 1:1 Soul Session (Reiki, Bodywork oder 1:1 Kakaozeremonie)

  • Zugang zu einer Video- & Audiobibliothek zur Unterstützung im Alltag (traumsensibles Yoga, Meditationen & Atemübungen)

  • 1440 €

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Die aufgeführten Pakete dienen dir als Orientierung – nach unserem Kennenlern-Gespräch erstelle ich dir gerne ein individuelles Angebot, das zu deinen Bedürfnissen und deiner aktuellen Lebenssituation passt.

Happy Clients

Sarah

"Ich bin dir so dankbar für alles, was du bisher gemacht/bewirkt hast. Das klingt so blöd, aber, ich weiß gerade nicht, wie ich es anders beschreiben soll. Mir ist die Tage aufgefallen, dass wir schon Mitte Oktober haben. Das ist das erste Mal seid zwei Jahren, dass es mir zu dieser Zeit gut geht. Mich stört es nicht mal, dass es draußen jetzt so früh dunkel und morgens auch erst später hell wird. Und auch körperlich geht es mir viel besser als die letzten beiden Jahre. Und nicht nur, was jetzt diese Jahreszeit betrifft. Du hast so viel in mir verändert und es fühlt sich soooooo gut an. Und ich bin mir selber dankbar, dass ich es mir Wert war, etwas für mich und meine Gesundheit zu tun."

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Ich unterstütze
dich dabei,

  • dich stabil und in deiner Mitte zu fühlen, egal was passiert.

  • emotional ausgeglichen und widerstandsfähig zu sein.

  • um sicher zu werden, in deiner Fähigkeit, dich selbst zu regulieren.

  • dich gestärkt in deiner Selbstwahrnehmung zu fühlen.

  • dich frei von alten Mustern und Blockaden zu fühlen.

  • um dich sicher in der Welt und in deinen Beziehungen zu fühlen.

  • selbstbewusst und im Einklang mit deinem Nervensystem zu leben.

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