In meinen Workshops lade ich dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen – für Körper, Geist und Seele. Jeder Workshop ist anders, und doch tragen sie alle denselben Kern: Verbindung, Integration und geerdete Präsenz.
Ob eine Yogaklasse zu einem bestimmten Thema, ein Ritual zum Jahreskreisfest oder eine besondere Begleitung wie die Rauhnächte – du darfst dich auf Räume freuen, die dich nähren, zentrieren und inspirieren.

Meine Workshops entstehen im Einklang mit dem, was sich im jeweiligen Moment zeigen will – manchmal mit sanfter Bewegung und Atem, manchmal mit Ritual, Klang oder Stille. Es geht nicht um Leistung, sondern um ein Ankommen bei dir selbst.
Um Loslassen, Spüren, Erinnern.

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Ich arbeite körperorientiert, traumasensibel und intuitiv. So entstehen Räume, in denen du dich sicher und getragen fühlen kannst – unabhängig davon, ob du schon Erfahrung hast oder zum ersten Mal teilnimmst.

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Themen, die dich erwarten können:

• Yoga & Embodiment

• Kakaozeremonien 

• Jahreskreisfeste

• Frauenkreise & spirituelle Rituale

• Bewusste Atemräume & Nervensystem-Regulation

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Jeder Workshop ist eine Einladung, dir selbst näher zu kommen – mit Achtsamkeit, Tiefe und Herz.