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Körperorientierte Nervensystem-
und Traumabegleitung 

1:1 Begleitung für deine Bedürfnisse

  • In meiner 1:1 Begleitung verbinde ich körperorientierte Traumaarbeit mit psychologischen Impulsen und achtsamer Prozessbegleitung.
    Wir arbeiten mit dem Nervensystem, inneren Anteilen und verkörperten Erfahrungen, um Stabilität, Selbstregulation und innere Sicherheit aufzubauen.

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  • Zwischen den Sessions unterstützen dich gezielte Übungen, Reflexionsimpulse und somatische Praktiken dabei, Erlebtes zu integrieren und neue Handlungsspielräume im Alltag zu verankern.

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  • Die Begleitung ist traumasensibel, ressourcenorientiert und individuell auf dich abgestimmt – ein Raum, in dem Klarheit entstehen darf, alte Muster sich lösen und nachhaltige Veränderung möglich wird.

STRONG ROOTS

INNER AWAKENING

SOUL JOURNEY

  • intensive 6-wöchige Begleitung

  • 3 Termine

  • 390 €

  • intensive 3-monatige Begleitung

  • 6 Termine 

  • 1 x 1:1 Kakaozeremonie 

  • 750 €

  • intensive 6-monatige Begleitung

  • 12 Termine

  • 1x 1:1 Kakaozeremonie

  • Zugang zu einer Video- & Audiobibliothek zur Unterstützung im Alltag (traumsensibles Yoga, Meditationen & Atemübungen)

  • 1440 €

Dein nächster Schritt:

Du kannst dir in meinem digitalen Kalender ein kostenloses und unverbindliches Kennlern-Gespräch buchen. Wir schauen uns gemeinsam deine Wünsche, Ziele und Erwartungen an und ich gebe dir einen offenen Einblick in meine Arbeitsweise.

Meine Vision ist eine ganzheitliche Begleitung, auf deinem Weg zu einem Nervensystem in Balance.

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Findest du dich hier wieder?

  • Du hast das Gefühl, dass dein Nervensystem ständig in Alarmbereitschaft ist.

  • Es fällt dir schwer, in deinem Alltag Ruhe und Balance zu finden.

  • Stress, Ängste oder Panik sind ständige Begleiter.

  • Du hast den Wunsch, tiefer zu verstehen, wie dein Körper auf Stress reagiert.

  • Du fühlst dich getrennt von deinem Körper.

  • Du fühlst dich häufig überfordert und suchst nach Wegen, dich zu stabilisieren.

Oder hier?

  • Du bist emotional erschöpft und möchtest wieder in deine Kraft kommen.

  • Innerer Unruhe oder Schlafproblemen plagen dich.

  • Du fühlst dich als wärst du gefangen in einem ständigen Kreislauf von Anspannung und Erschöpfung.

  • Mit intensiven Gefühlen umzugehen löst Unsicherheit in dir aus.

  • Du möchtest neue Wege erkunden, um dein Nervensystem besser zu verstehen und zu regulieren.

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Ich unterstütze dich dabei,

  • dich stabil und in deiner Mitte zu fühlen, egal was passiert.

  • emotional ausgeglichen und widerstandsfähig zu sein.

  • um sicher zu werden, in deiner Fähigkeit, dich selbst zu regulieren.

  • dich gestärkt in deiner Selbstwahrnehmung zu fühlen.

  • dich frei von alten Mustern und Blockaden zu fühlen.

  • um dich sicher in der Welt und in deinen Beziehungen zu fühlen.

  • selbstbewusst und im Einklang mit deinem Nervensystem zu leben.

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