top of page

Yin Yoga

in Stade

1 Std 15 Min.
15 Euro
An der Wassermühle

Beschreibung

Manchmal braucht es weniger Bewegung, um mehr bei sich anzukommen. Yin Yoga lädt dich ein, für eine Weile aus dem Tun auszusteigen und deinem Körper Raum zu geben. Die Asanas (Yogahaltungen) werden über einen längeren Zeitraum gehalten - ruhig, achtsam und ohne Leistungsdruck. So entsteht Raum um tiefer zu spüren, wahrzunehmen und loszulassen. Du darfst beobachten, was in dir auftaucht, deinem Atem folgen und einfach für einen Moment sein. Eine ruhige Praxis für mehr Körperwahrnehmung, innere Weite und bewusste Entschleunigung.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

  • An der Wassermühle 4A, Stade, Germany

    01773809034

    info@hannah-andreasson.de

bottom of page